Palvelut & HINNASTO

Varaa aika

Tarjoan klassisen hieronnan lisäksi urheiluhierontaa, johon kuuluu muokkaavaa käsittelyä, palauttavia/valmistavia käsittelyitä sekä passiivisia venytyksiä. Yhdistelen ns. perushieronnan aikana klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan menetelmiä. Faskiakäsittely on myös ohjelmassa, lisätietoa faskioista hinnaston alla. Faskiakäsittelyiden pituus on joko 90min tai 120min, koska se on hitaampaa kuin tavallinen hieronta. 

 

Maksutavat ovat pankki-/luottokortti, Mobilepay, ePassi Hyvinvointi ja Smartum Hierontasaldo. Laskutus onnistuu isommissa tilauksissa. Mikäli joudut perumaan ajan, pyydän tekemään sen puhelimella (viestikin käy). Varausehdot: mikäli perut alle 24h ennen aikaa tai jätät saapumatta, perin tällöin hieronnan hinnasta 50%. Poikkeuksena sairaustapaukset, tällöin ei veloitusta tule.

Hieronnat/faskiakäsittelyt

30 min 30 €

Ns. täsmäisku johonkin kohtaan, esim. pohkeet, hartiat jne.

45 min 35 €

Tässä ajassa ehtii käsitellä hyvin esim. yläselän tai alaselän.

60 min 45 €

Sopiva aika vaikka selälle tai jaloille (pl. pakarat).

75 min 55 €

Syvällisemmin ehtii käsitellä selkää, jalkoja tai selkä + rinta -aluetta.

90 min 65 €

Oma suosikki esim. hyvään jalkojen tai koko selän käsittelyyn. Saatavilla myös faskiakäsittelynä

120 min 85 €

Toinen oma suosikki, todella huolellisesti ehtii tekemään esim. jalat tai selkä-rinta-käsi-akselin. Ehtii toki myös esim. jalat + selän tässä ajassa. Saatavilla myös faskiakäsittelynä

Sarjakortit ja lisäpalvelut

5h sarjakortti 210 €

Viiden tunnin sarjakortti, jonka voi käyttää eri mittaisiin hierontoihin. Kortti on voimassa vuoden ostopäivästä eikä se ole henkilökohtainen.

Lahjakortit

Lahjakortteja myynnissä kaikille hieronnoille/faskiakäsittelyille. Ota yhteyttä ja sovi hakuaika.

Lahjakortin voimassaoloaika 6kk ostopäivästä.

Alennusryhmät

Opiskelijat -10%

Voimalan jäsenet -10%

Eläkeläiset -10%

OKKL Sporttipassi -15%

Alennus ei koske sarjakortteja.

Seura-/joukkue-etu

Olen kiinnostunut sopimuksesta seurojen/joukkueiden kanssa. Mikäli haluat joukkueellesi tai seurallesi yhteistyösopimuksen, ota yhteyttä.

Faskiakäsittely

Faskia tarkoittaa pääasiassa kollageenista muodostuvaa sidekudosta, joka jakaa kehon osat (esim. elimet ja lihakset) erilleen. Lisäksi sen tärkeä tehtävä – etenkin lihasten suhteen – on välittää ja jakaa kehoon kohdistuvia voimia, jotta liikkeen tuottaminen olisi mahdollisimman taloudellista.⁣

Mikäli faskian toiminta on rajoittunutta, liikerajoituksia ja kiputiloja saattaa ilmetä. Faskiakäsittelyllä pyritään parantamaan faskian eri kerrosten välistä liukua ja näin tuomaan lisää liikkuvuutta. Käsittelyä tehdään tavallisesti käsin liikkeen kautta, faskiaraudalla tai imukupeilla, joista itse käytän käsiä ja rautoja. Huomiona, että raudalla tehtynä käsittely voi alkuun sattua ja tehdä mustelmaa, mutta kun kalvojen välinen liuku paranee, käsittely ei tunnu oikein miltään. ⁣

Faskiakäsittely sopii kaikille, mutta koska käsittely pyritään kohdistamaan ensisijaisesti lihaksen pinnalla olevaan kalvoon, se ei ole välttämättä niin raskas keholle. Näin etenkin urheilijoiden on hyvä antaa mahdollisuus faskiakäsittelylle, koska sitä periaatteessa voidaan tehdä ennen treenejäkin.⁣