Hieronta Flyktman

 Vedän syksyllä 4 liikkuvuusharjoitusta eri teemoilla Voimalassa. Hintaa on 10€/kerta, koko setti maksaa 30€, ilmoittautuminen sähköpostilla ja 8 ensimmäistä pääsee mukaan. Treenit aina lauantaisin seuraavasti:

2.10. klo 12.30: Hartiarengas

 30.10. klo 12: Ranka

20.11. klo 12: Nilkka, jalkaterä, pohje, reidet

11.12. klo 12: Lonkka

Viikon 38 (20.-26.9.) vastaanottoajat ovat

ma 20.9. 9-16.30 (Linnanmaa)

ti 21.9. 12-19.15 (Voimala)

ke 22.9. 9-17 (Linnanmaa)

to 23.9. 12-19.15 (Linnanmaa)

pe 24.9. 9-12 (Voimala)

Koronaohjeistus: Olen saanut toisen rokotteen ja jatkossa käytän maskia, jos asiakas sitä pyytää. Laita tällöin lisätietoihin maininta. Maski ei ole minulle ongelma, joten ilmoita rohkeasti, jos tahdot minun sen laittavan. Asiakasta en edelleen velvoita maskia pitämään. Ethän tule oireisena vastaanotolle.

 

Ammattitaitoista kehonhuoltoa OULUSSA

Monipuolista hierontaa

Yhdistelen hieronnassa monia erilaisia tekniikoita klassisen ja urheiluhieronnan puolelta ja käytän paljon liikettä apuna.

Hieronta ja liikeharjoittelu

Hieronnalla saadaan vain väliaikaisia tuloksia, oma aktiivisuus on hyvin tärkeää. Minun vastaanotollani voidaan yhdistää hieronta ja liikeharjoittelu.

Liiketestaus

Olen kehittänyt aktiivisesti taitojani ja tietojani ja pystyn hieronnan lisäksi tarjoamaan laadukasta tutkimista, jonka perusteella tiedetään, mitä lähdetään kehittämään.

”Monipuoliset otteet, asiakkaan tarpeiden ottaminen huomioon erinomaisesti. Aito kiinnostuneisuus asiakkaan tilanteesta ja halu kehittää omaa ammattitaitoa.”
”Erittäin hyvää ja ystävällistä palvelua. Hieronta erittäin ammattitaitoista.”
”Todella hyvä, ammattilainen, urheilijan tilanteen (harjoittelu, kilpailut) huomioon ottava.”

Tutkijasta hierojaksi

Olen Antti Flyktman, v. 1985 syntynyt oululaistunut tamperelainen. Muutin Ouluun lakkiaiskesänä 2005 ja pääsin opiskelemaan biologiaa 2006. Maisteriksi valmistumisen 2011 jälkeen (pääaineena eläinfysiologia) aloin tehdä tohtorinopintoja, joista FT-tutkinnon sain helmikuussa 2019. Tutkijan uran uhkakuvat (lähinnä epävarmuus apurahoista) saivat miettimään alan vaihtoa.

 

Olen aina ollut äärimmäisen kiinnostunut – etenkin urheiluharrastusten kautta – ihmisen fysiologiasta, toiminnasta, suorituskyvyn parantamisesta ja kehon epätasapainosta, joten (urheilu)hierojan työ tuntui juuri sopivalta itselleni. Päätin hakea Oulun hieroja-akatemiaan, josta valmistuin koulutetuksi hierojaksi 2018. Lisäksi olen valmistunut vuonna 2021 Urheiluhieronnan erikoisammattitutkintoon. Jo hierojaopintojen ohella perustin toiminimen ja tässä ollaan, tmi Hieronta Flyktmanin perustajana ja ainoana työntekijänä. Vastaanottoa pidän Linnanmaan Teknologiakylässä ja Limingantullissa Valmennuskeskus Voimalan tiloissa.

 

Hierontatyylejä on niin monta kuin hierojaakin ja omasta tavasta voisin tehdä sloganini: ei mitään runnomista, muttei silittelyäkään. Käytän hieronnassani paljon liikettä mukana myös faskiakäsittelyn ulkopuolella ja ns. peruspainamista minulta ei välttämättä kannata tulla hakemaan. Oma tyylini on saanut paljon kiitosta ja se sopii sekä urheilijoille, peruskuntoilijoille että vähemmän liikkuvalle. Koitan lisäksi selvittää mahdollisten oireiden taustat ja antaa sopivasti liikkuvuusvinkkejä tarpeen mukaan. Uskon, että hieronnalla saadaan hyviä tuloksia aikaiseksi, mutta vain vähäksi aikaa. Asiakkaan oma aktiivisuus on yhtä tärkeää, tästä syystä valikoimasta löytyy myös liikeharjoittelua hieronnan ohessa. Olen opiskellut itsenäisesti ja etsinyt paljon tietoa lonkan toiminnasta ja alueen kivuista. Koen, että se on itselleni mielenkiintoisin kehonosa ja omaan lonkan alueeseen erikoisosaamista.  

Vapaa-aika

Hierontahommien lisäksi aika kuluu perheen (vaimo Johanna, v. 2015 syntynyt Enni-tyttö ja v. 2020 syntynyt Elmo-poika) sekä harrastusten eli urheilun (nykyään lähinnä kuntosalia, satunnaisesti muuta, etenkin frisbeegolfia…myös penkkiurheilua) ja hyvän oluen parissa, viimeisin kylläkin muiden kiireiden vuoksi jäänyt hieman taka-alalle. Lisäksi olen aina pitänyt lukemisesta, tällä hetkellä ammattikirjallisuus menee vapaina hetkinä.

Palvelut

Tarjoan Linnanmaan Teknologiakylässä ja Valmennuskeskus Voimalassa Limingantullissa hierontaa, jossa yhdiselen klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan tekniikoita. Lisäksi repertuaariin kuuluu faskiakäsittelyä ja mobilisointeja. Uudempana valikoimassa on hieronnan ja liikeharjoittelun yhdistämistä sekä etenkin urheilijoille ja paljon liikkuville lihashuoltosuunnitelman tekoa ja liiketestausta