Hierontaa käytetään yleisesti poistamaan lihaskireyksiä ja “avaamaan paikkoja”. Lisäksi hierojalle hakeudutaan lihaskivun ja sen tuomien mahdollisten liikerajoituksien vuoksi. Näitä ongelmia ratkomaan käytetään erilaisia muokkaavia tekniikoita ja otteita, jotta kehon...
Iskiashermo eli lonkkahermo (nervus ischidiacus, kuva 1) on kahdesta hermorungosta (n. peroneus communis ja n. tibialis) muodostuva kokonaisuus, joka kulkee reiden alueella saman hermotupen sisällä haarautuen polven alueella erillisiksi hermoiksi. Iskiashermo on...
Yksi tulevien blogitekstien aihepiireistä on lihakset, niiden anatomia, toiminta sekä kireyksiin liittyvät toimintahäiriöt ja niiden (oma)hoito. Ensimmäinen käsiteltävä lihas on hierojan työssä se todennäköisesti eniten työstettävä eli epäkäslihas (lat. musculus...
Kirjoitan sivulle säännöllisen epäsäännöllisesti blogia, jossa käsittelen erilaisia aiheita. Osa, kuten tämäkin, käsittelee asentovirheitä ja niistä aiheutuvia ongelmia. Muita mahdollisia aiheita on jonkin tietyn lihaksen tai lihasryhmän anatomia ja toiminta (sekä...
